现在大家都在使用汽车等等交通工具，大家要知道走在马路上都会感觉到，汽车排出的气体，味道难闻，而且含有大量的含铅气体，这样在孩子们的上学途中，会呼吸道这些气体造成体内毒素，那么怎么来给孩子排毒，下面为大家介绍几种食物。

有助排毒的食物

绿豆 绿豆性味甘，寒，解金石、砒霜、草木诸毒，对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用，能加速有毒物质在体内的代谢转化和向外排泄。因此，在日常饮食中应多吃绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。

猪血 我国传统医学认为，猪血有利于通便、清除肠垢。现代医学证实，猪血中的血浆郑州市那个医院专治猪婆疯蛋白被人体的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与进入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，合成物从消化道排出体外。推荐用蒜办炒猪血，大蒜中的特殊成分也可使体内铅的浓度下降。

海带 海带性寒、味咸，有软坚散结、清热利水、祛脂降压之功效。海带中的褐藻酸能减比较好的癫痫病的治疗方法慢放射性元素锶在肠道内的吸收，并促使其排出体外。海带还有预防白血病（血癌）的作用，也有助排泄体内的镉。家长平时可做凉拌海带、青椒海带丝、海带炖排骨食用。

胡萝卜 胡萝卜也是有效的解毒食物，食后能增加惠济军海医院预约人体维生素a，其还含有大量的果胶，这种物质与汞结合，能有效地降低血液中汞离子的浓度，加快体内汞离子的排泄。胡萝卜一般应与肉类同食，这样有助维生素a的吸收。比如胡萝卜炒肉丝等。

以上为家长们介绍了，对于孩子进行肝胆肠排毒的食物，平时可以给孩子多吃一些，现在讲究低碳环保，但很多人的不注意，让马路上含铅气沸腾，大家要怎么护理癫痫小发作患者的日常生活注意爱护好我们的家园环境。