当今社会，竞争日益加剧，很多女性及时怀孕了也不敢怠慢贵州青少年癫痫医院工作。很多准妈妈在预产期的前一天，都还在办公室加班加点。好育园专家提醒各位准妈妈，为孕育一个健康聪明的保宝宝，在孕期仍然坚持成都癫痫医院工作的准妈妈需要注意以下几个方面：

一、孕妈妈不宜去人多的场合

人多的地方往往很热闹，不甘寂寞的孕妈妈常常想去人多的地方散散心。但是，这是有一定危险性的，为了胎儿，孕妈妈还是不要去人多拥挤的地方。因为：在人多拥挤的地方挤来挤去，孕妈妈一旦受到严重挤压，便有流产的可能，如挤着上公共汽车或在拥挤的柜台前抢着购物就可能造成流产或早产。

人多拥挤的场合，容易发生意外，如在广场看节目，就有可能挤倒人，孕妈妈由于身体不便，最容易出现问题。

人多拥挤的地方，空气污浊，会给孕妈妈带来胸闷、憋气的感觉，胎儿的供氧也会受到影响，比如在拥挤的室内看节目，就不利于孕妈妈和胎儿的健康。

人多拥挤的场合，必然人声嘈杂，形成噪音，这种嗓音对胎儿发育十分不利。比如在足球场看球赛就会不时出现尖叫声。

人多拥挤的场合容易传染疾病，公共场合中各种致病微生物的密度远远高于其他地区，尤其在传染病流行期间和地区，孕妈妈很容易染上病毒和细菌性疾病。这些病毒和细菌对于一般健康人来说可能影响不大，但对孕妈妈和胎儿来说就比较危险。

二、公共场所防细菌

职场准妈妈们免不了要接触各种公共场合，因此要特别注意预防病毒感染，一些病毒会引起胎儿畸形，如风疹病毒、流感病毒等，所以尽量不要到卫生环境差的公共场所去。

为了以防感染上细菌，准妈妈可以从下面几个方面注意：

首先，外出时戴口罩。去公共场所时，准妈妈最好戴上口罩，避免感染病菌。口罩戴了一会儿之后就要松开透透气，以免滋生细菌。并要注意勤洗勤换。但是把围巾充当口罩御寒，这种做法是不妥当的，不仅不卫生，而且围巾的细小纤维被吸入之后，容易产生过敏反应。

其次，尽量选择通风位置。准妈妈坐车时，如果车上人不多，尽量选择靠窗通风的位置。

最后，远离宠物。准妈妈要避免与宠物接触，特别是流浪的小动物，因为它们身上往往带有致病的细菌和寄生虫，会感染宫内的胎儿，严重时可导致胎儿畸形或流产。

三、孕妈妈一定要远离电磁波的影响

电磁波在现代社会几乎无处不在，也别是电脑和手机普及之后，当我们的生活已经有些离不开它们的时候，电磁波的危害也离人类越来越近安康哪家医院看癫痫好。准爸爸一定要保证妻子怀孕期间尽量不要使用电脑和手机，同时还有设法将那些与电磁波有关的生活用品远离孕妇和胎儿，这样才能有效避免产下畸形胎。

孕妇刚刚怀孕的时候，如果身体被电磁波严重影响，那么很有可能导致流产，而在怀孕过程中，电磁波也会降低身体的免疫能力，影响中枢神经系统，特别是会影响到腹中胎儿的健康发育。成都最好的白癜风专科医院在胎儿器官形成时期，电磁波会造成器官发育畸形，同时在胎儿的成长过程中，电成都癫痫专科医院磁波也会影响其免疫系统，造成出生后的宝宝抵抗力低，非常容易生病。

专家指出，特别是孕妇刚刚怀孕的时候，由于身体各方面情况还不够稳定，并且胎儿的生命力也非常弱小，所以电磁波的危害最为强烈，需要积极防范。

预防电磁波的危害方法很简单，一方面准妈妈要尽量远离那些可能会影响胎儿发育的波源，另一方面准爸爸可以为妻子选购一些能多有效将身体与电磁波隔离的服装，从而让腹中的胎儿得到来自于父母的全方位保护。

四、孕妇不要滥用鱼肝油

许多妊娠妇女认为鱼肝油属滋补药，对怀孕有益，便服用过多的鱼肝油，殊不知过多服用鱼肝油，会导致胎儿畸形。国外遗传和生理学专家在研究和调查中发现：某些使用维生素A、维生素D治疗皮肤病的妊贵州青少年癫痫医院娠妇女，多生下畸形胎儿。其原因是由于身体中某些酶的缺乏造成维生素A、维生素D的亲和力越强，畸形的哥能性越大。在国外，鱼肝油并不作为滋补药，而是作为一种维生素缺乏症的治疗药物。在国内由于偏见和误解，滥用成都看白癜风的医院鱼肝油的现象较为普遍。

为使后代健康成长，妊娠妇女在服用鱼肝油时要慎重，如病情需要，应遵医嘱服用。妊娠妇女应避免安康哪家医院看癫痫好过多食用含维生素A、D丰富的食品，如动物肝脏等，因为这样等于食用过量的维生素A、D。

本网小提示：

妊娠早期服用过量维生素A的妇女，容易引起严重的胎儿先天性缺损，所以每天的摄取量应少于8000国际单位为宜。