民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道优格吐司,让家人吃得更健康。
1.除黄油外的全部材料(高筋面粉250g、干酵母4g、盐2g、细砂糖33g、牛奶48g、原味酸奶100g、鸡蛋25g)混合。
2.121用手撑开能撑出小片薄膜,但很容甘肃母猪疯治疗有哪些易破裂时即可。
3.212并揉成团。
4.加入黄油。
5.继续揉。
6.至表面润滑油。
7.完全阶段(面团表面光滑并有弹性,用手能撑出大片薄膜,薄膜有弹性且不易破裂“图7”俗称:“手套膜”)。
8.盖上保鲜膜放到温暖处基本发酵。
9.发酵到2.5-3梁河县哪里治疗癫痫病最好倍大小(用手指蘸少量面粉,戳进面团中,如果洞口不回缩,说明发酵小儿癫痫的症状到位了;如果手指戳进去时,洞口及周围面团迅速塌陷,则说明发酵过头了,此时的面团不易再继续用来做面包)。
10.将面团均匀分割成三份,每份分别滚圆后松弛20分钟。
11.擀开呈牛舌状,从上向下卷起(如果面团回弹比较多,不容易擀开是因为松弛时间还不够),不必卷太紧,继续松弛新郑市看癫痫病的医院约15分左右,再继续擀开呈牛舌状,仍然从上向下卷起,底部黏紧,二次发酵到8分满。
12.烤箱180度烤40分钟左右,(面团表面上色后,立即盖上锡纸)出炉后脱模晾凉。
优格吐司的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。