怀孕生子是女人生命中的一道大坎，通常在度过这个时间的时候，我们都会采用各种进补的方式

争取把身体调到最好的状态。在生产之前进步的方法我们说过太多了，那么在生产之后呢。我知道女人坐月子的儿童癫痫是怎么引起的什么原因导致癫痫部时候很多人都会疯狂喝鸡汤，但是油腻的鸡汤真的百里而无一害么？关于女人产后进补的问题

我们一起来看看就知道了。

产妇饮食的重要原则是：少盐、少油腻。除了鸡、鱼、虾淮南癫痫病专家、肉外，最好选择柔软易消化、无刺激性的温和食物，如红萝卜、莴苣、红苋菜、花椰菜等蔬菜，水果方面：苹果、葡萄、荔枝、龙眼等水果为佳。

山楂煮粥

取山楂15克，大米60克

红糖10克。先将什么原因导致癫痫部山楂加水煎煮取浓汁加入大米，红糖煮成粥食用。具有开胃消食，活血化瘀的功效，适宜于产后恶露不尽，腹部疼痛，食欲不振等病佳。

柏子仁粥

柏子15克

粳米50克，文火煮粥，食用前加蜂蜜15克，每日分二次服用，可安血养神。大结，失眠多梦者适用。

鲫鱼烧通草

活鲫鱼一尾（100－120克），通草10克，将鲫小儿癫痫病最好的治疗方法鱼去鳞和内脏，洗净，同通草一齐加水煮至鲫鱼熟烂，吃鱼喝汤，可治疗产后缺少乳汁。

猪蹄葱白煮豆腐

猪蹄一只

葱白二节，豆腐60克，黄淮南癫痫病专家酒30毫升，将猪蹄洗净切开，与葱白，豆腐同放砂锅内加水适量，文火煮30分钟，再倒入黄酒，加入量食盐，可下乳，或王不留行15克，猪蹄2只，同炖，饮汤食用，适用于胀痛，肝郁气滞

乳汁不通者。

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