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绿豆汁的做法大全

绿豆汁是常见的饮品,它具有解毒、解暑的功效,在夏季选择这样的饮品治癫痫药物都有什么呢,对身体各方面都没有任何损害,不过在喝绿豆汁的时候,也需要适量的选择,很多人喝绿豆汁都是没有节制,这样的做法对身体没有任何好处,尤其是处于腹泻的时候,这样的饮品不能选择,那绿豆汁的做法如何呢?

绿豆汁的做法:

材料:苦瓜一个,煮好的绿豆(或成品绿豆),冰糖,姜,陈皮各一片,冰块

做法:

将苦瓜洗净以后去瓤,切成片,放入锅内,加入姜,陈皮,加清水(没过苦瓜),大火煮开后,改小火煮至苦瓜变色即可滤出苦瓜水晾凉

将1:2的比例将冰糖和水熬成糖水

在搅拌机内放入15ml苦瓜汁,一汤匙绿豆,一匙糖水,适量冰块,然后充分搅匀即可

小诀窍

绿豆可提前浸泡半小时容易煮烂

苦瓜汁可根据个人喜好加多或少

两者一定要充分融合才会出美味

用不完的苦瓜汁可放在容器在冰箱冷藏

这两种食物脾寒胃虚的人不宜多吃

绿豆还是提取植物性SOD的良好原料。由绿豆为原料制备的SOD口服液,其中所含的SOD经过化学修饰,可不被胃酸和胃蛋白酶破坏,延长半衰期,适合于人体口服吸收。该口服液除了含有SOD以外,还富含氨基酸、β-胡萝卜素和微量元素等营养成分,具有很好的抗衰老功能。另外,还有实验证明,绿豆中的鞣质既有抗菌活性,又有局部止血和促进创面修复的小儿得癫痫寿命作用,因而对各种烧伤有一定的治疗作用。

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对绿豆汁的做法了解后,在家里制作绿豆汁都比较轻松,制作绿豆汁每次需要适量的进行,绿豆汁陕西治疗癫痫病医院哪家比较好保存时间不是很常见,在夏季过多的制作是很容易坏掉的,同时绿豆汁也具有减肥功效,因此对它是很好之选。