夏天到了，黄瓜出来啦。吃黄瓜的人也多了。同时黄瓜也是女生们的美容神器。拥有女神般白皙柔嫩的皮肤的最简单方法—贴黄瓜片。在家、在学校、在床上，在哪儿都可以贴，还有助于补水。爱美的妈妈们也可以常贴黄瓜片，增加脸部水分。黄瓜木耳炒肉也是一个美容的菜肴，新鲜的黄瓜与肉炒在一起使肉的口感鲜而不腻，女生们完全不用担心吃肉长肉的问题。那我们今天就来看看木耳黄瓜炒肉都有哪些做文山州有没有治癫痫病的医院法吧！

（一）

1猪肉切片，放适量料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。

2木耳放入凉水中泡发。

3黄瓜洗净，切片备用。

4锅内放适量油，放入葱花爆香，放入肉片翻炒。

5炒至肉片变色，放入适量豆瓣酱。

6放入泡发的木耳，翻炒一会。

7加适量清水，加入黄瓜片，翻炒。

8加适量盐调味，炒匀出锅即可。

（二）

1.

黑木耳清水泡发，去掉根部，洗净

2.

里脊肉切片；肉片放入碗里，用少许的料酒、干淀粉抓匀

3.

黄瓜斜着切片

4.

锅里放适量的水烧开，放入黑木耳焯水；焯水后的黑木耳捞出

5.

炒锅放适量的油，放入葱花爆出香味；放入肉片翻炒；待肉片2面变色后，放入少量的酱油甘南癫痫病的医院在那里，翻炒均匀后盛出待用

6.

借助锅里的底油，放入黄瓜片；快速翻炒几下，黄瓜易熟

7.

放入黑木耳；放入肉片

8.

快速翻炒后，放适量的盐调味；再次翻炒均匀后，即可起锅

吃黄瓜还是减肥的最佳方法，如果你肚子上有点肉肉，每天晚上只要你河南省最专业的治疗癫痫病在哪不吃饭，只吃一根黄瓜。几天后，肚子上的肉就没有了。坚持下去，你的体重也会变轻，身材变更好！