即使现在的生活水平有所提高，也还是有很多疾病在我们的身边打转。疾病有很多种，例如胃病，胃病是一种比较常见的疾病，胃病往往是因为日常的饮食不合理不规律所导致的，下面小编为大家介绍最易患胃病的三大人群，希望大家提高警惕。

1、加班族

特征：经常加班到凌晨，晚餐不能按时吃、工作压力大、精金昌儿童癫痫病科医院神紧张、长期休息饮食不规律。

支招：一是要尽量注意劳逸结合、保证睡眠、舒缓精神压力；二是在办公室准黄南藏族自治州河南蒙古族自治县哪儿治母猪疯最好备一些零食，如面包、饼干等，饿时吃一点。

2、不吃早餐族

特征：起得晚或起床后匆忙上班，舍弃吃早餐，有的是不习惯吃早餐，也从来不吃早餐。

支招：早餐一定要吃，否则胃分泌的胃酸等没有食物可消化，损伤食管、胃肠黏秦皇岛市哪家医院治癫痫病能治好膜（损伤较深即可形成溃疡）；长期不吃早餐也易导致胆汁中的胆固醇沉积，诱发胆结石。早餐不但要吃，还尽量吃易消化、防刺激、意识丧失如何鉴别诊断多营养的食物。

3、嗜辣族

特征：在餐桌上无辣不欢，胃肯定受不了，尤其是本身就有胃病的人。

支招：适量吃辣椒对身体有一定的益处，但如果本身有胃肠疾病又爱吃辣，则会刺激胃肠黏膜，加重其充血、水肿，不利疾病康复，建议胃部没问题了再吃，而且每次都少量吃。

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