目录：

第一章：蚕豆大结石堵死输尿管 老人闷头打牌4天未如厕

第二章：肾结石饮食指南：每日维C摄入不超400毫克

第三章：柠檬汁可以帮助预防肾结石

编者按：有人能够四天不上厕所，究其原因竟然是结石堵住了尿道。真是神人啊！肾结石到底是怎么形成的？如何预防呢？下面小编肾结石的饮食和肾结石的预防。

蚕豆大结石堵死输尿管 老人闷头打牌4天未如厕

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爹爹打牌4天无尿原是结石“堵死”输尿管

爹爹连续4天闷着打牌，恍然发现一次厕所都没去过，来院检查惊觉，双侧输尿管已被“蚕豆大结石”堵死。

家住汉阳郭茨口的57岁爹爹成方海（化名），由于退休在家，为打发时间便喜欢上了打麻将，平时一有时间就约牌友玩。前段时间连续4天，每日一大早就去打牌，一直到深夜回去休息后，第二天北京比较专业的癫痫病医院在哪清晨又去，就连中饭、晚饭都是在牌桌上吃的。结果次日，稍微清闲下来才发觉自己已经4天无尿，且腰部严重不适，遂自行赶往汉阳医院就诊。

汉阳医院泌尿外科主任徐肇斌教授说，成某来院时主要是腰部胀痛，自称连续4日无尿。徐主任初步诊断为尿结石，立即做相关检查，果然，成某双侧输尿管均被蚕豆大的结石堵死，导致急性肾功能衰竭，才出现上述症状。在接受了两次透析后，行双侧输尿管镜碎石取石微创手术，前后住了近一个月终于康复出院。

汉阳医院泌尿外科徐肇斌教授介绍，其实像成某这样的尿结石患者，并非无前期症状，只是偶尔的隐痛或者酸胀并未引起重视，再加上外界环境的诱导，如：牌桌上久坐，当腰部不适等，一直拖到病情严重才就医。

另外，也有一部分输尿管结石可能长期存在，但因结石较大，不活动，很少引起疼痛，所以要定期行超声波检查。徐教授提醒广大市民，若平日有腰部酸胀、疼痛伴恶心呕吐、寒颤发热、少尿乏力等症状，一定要注意及时就医，以免严重时威胁肾脏。特别是办公室文员、司机、交警等一些哈尔滨市哪里有治疗羊癫疯的好医院职业性质的人群，要谨防尿结石，最简单的方法就是勤喝水、多运动。

肾结石饮食指南：每日维C摄入不超400毫克

维生素C进入人体后，可产生大量的草酸。因此，肾结石患者应将每天维生素C的摄入量控制在400毫克以内。

肾结石患者虽然不需想其他肾病患者那样有过多的饮食限制，但对于一些一些日常的饮食保健方面还是有一定的要求的。

控制蛋白质的摄入量 蛋白质的主要成分是氨基酸，而氨基酸经过人长沙癫痫病医院哪家好体肝脏代谢后，可产生大量的氨。过量的氨进入人的血液后，可导致人体尿酸的增高，甚至可引起高尿酸血症。而尿酸的增高是引起肾结石的重要因素。因此，肾结石患者应将每天高蛋白食物的摄入量控制在180克以内。含有高蛋白的食物主要包括豆制品、鸡肉和鱼肉等。

少吃盐

盐在进入人体后会与大量的游离钙结合，而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食，就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此，肾结石患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。

控制钙的摄入量

临床研究发现，有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。因此，肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。另外，如果肾结石患者因患有某些疾病而必须补钙时，应在医生的指导下使用钙剂。

限制维生素C的摄入量

维生素C进入人体后，青海好的母猪疯医院是哪家可产生大量的草酸。因此，肾结石患者应将每天维生素C的摄入量控制在400毫克以内。