导读：夏季如何养发？夏日炎炎，是一年中最难过的日子，高温时节，阳光肆虐，紫外线强烈，对于爱掉发的人群来说，更是一个充满灾难的季节。那么夏季如何养发呢？小编给你介绍。夏季养发尤关键：避开洗头的6大错误方式洗头是大家都会做的事情，大事大家洗头的方式都是不一样的，有些人是天天洗头，而有些人不是，那么天天洗头到底好不好呢？接下来中医治疗癫痫的药物有哪些就通过中西医对比告诉您答案，另外还有夏天错误洗头的方式，并为大家推荐有益于头发的食物，大家赶紧来看看吧。盘点夏季洗头的6大错误方式头发刚浸湿就抹洗发水有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发黄石好的癫痫病治疗医院水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发

正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。洗头时用指甲挠头皮指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用

殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。护发素涂在发根由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。护发素不冲洗干净 护理乌发是现在很多人都很关注的

有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发

其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。湿着头发睡觉洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢？其实这时候头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。洗完头马上外出头发也是要防晒的，有药物治癫痫病怎么样研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢！紫外线会令毛鳞片变鹤壁治疗癫痫病的医院哪家最好薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若泸州哪家医院治疗癫痫最好外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。有益于头发的食物有益于增加头发营养的食品头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质

能不断增加头发的数量。豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。 夏季如何养发缉捕夏季秀发三大杀手湿气、紫外线、空调。不要只顾着护理肌肤，别忘了头发也需要保护。湿气：容易造成杂菌繁殖，引起头皮炎症夏季，汗水、皮脂增加，头发中容易包含湿气。湿气会使头发角质膨胀，头发内部露出，使紫外线容易进入。汗水和皮脂会使杂菌增加，引起头皮炎症，产生大量皮屑，潮湿的皮屑阻塞婴幼儿癫痫的早期症状是什么毛孔，使发根衰弱。紫外线：头发稀薄的原因，夏季秀发最大的敌人对头发损害最大的是紫外线。5月至9月间紫外线充足，肌肤做足防护措施，但头发却完全没有保护。这就可能使头发角质被破坏

内部蛋白质加速流失，没有蛋白质，头发就不能保持水分，结果头发变得干枯、易受伤，黑色素流出，发色变成红褐色。紫外线让头皮干燥，头发容易脱落。空调：头皮血液循环不良，比干燥更可怕冷气会让头皮的血液循环不良。这使发根得不到足够的营养，头发变得衰弱，张力和弹力都缺乏，脱发现象增加。此外，空调会夺去头发自身的水分，造成内部蛋白质空洞化。头发重，就会垂坠顺畅，而空洞化的头发则容易卷翘散乱。