导 语大家都喜欢吃冬瓜，可是大家却不知道它有很好的减肥功效，其实冬瓜减肥历史悠久，它与其他瓜果的不同点在于冬瓜完全不含脂肪，而且钠含量极低。现在就为大家介绍一下今天的主角：减肥冬瓜粥 ！

冬瓜性寒味甘，具有养胃生津、降火清胃，的功效。它还能降低人们的食量，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪，因此减肥冬瓜粥被誉为减肥佳品。

冬瓜

冬瓜减肥效果非常显著什么容易引起癫痫发作，它性寒，瓜肉有利尿消河源手术治疗癫痫病肿、5.水烧开后关中小火继续熬煮，熬煮至7成熟左右。　　6.放入处理好的冬瓜继续以大火烧开并不断搅拌防止糊底。　　7.烧开后转中火，把冬瓜煮熟后即可关火食用。　陕西中际中西医结合脑病医院几甲　8.每天早晚两次时，常食有效。广州治疗儿童癫痫　　提示：冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。因冬瓜性寒，故久病的人与阴虚火旺者应少食。