牛肚是日常生活中比较常见的一种食材，牛肚就是牛的胃，因为牛的胃有着自己与众不同的特征，所以在牛肚里面布满了网状的皱褶，在清洗的时候要把牛肚翻过，反复的揉搓，把里面的一些杂物和粘液都清洗干净。经常吃牛肚有补虚、益脾胃都有一定的作用，云南省哪里治疗猪婆疯对气血不足也有很好的功效。

做法一：洋葱牛肚丝

管城区癫痫病最好医院食材：熟牛肚，洋葱一个，青椒3个

做法：

牛肚熟食店买的（为了完成最简单也算好吃的家常菜，有时候是不需要什么都自己准备好的），洋葱，青椒洗干净切丝。锅中底油，油热倒入洋葱和青椒大火翻炒几分钟。然后倒入熟牛肚，加盐和少许糖翻炒几下，就可以出锅了。如果你喜欢口味重的话，可以加点酱油也不错的。只要一碗饭，然后把这个洋葱牛肚盖在上面，绝对是一碗美味的盖浇饭！

做法二：青椒牛肚

食材：熟牛肚200克，青红椒100克，油、盐、料酒、糖、胡椒粉、鸡精适量。

做法：

熟牛肚切丝，青红椒洗净切丝。起锅热油煸炒牛肚片刻。放青红椒、盐、料酒、糖、胡椒粉、鸡精调味即可。

做法三：蒜苗牛肚

食材：熟牛肚200克，蒜苗100克，油、盐、料酒、糖、胡椒粉、鸡精适量。

做法：

熟牛肚切丝，蒜苗洗净切段。起锅热油煸炒牛肚片刻。放蒜苗、盐、料昆明市专治小儿猪婆疯医院酒、糖、胡椒粉、鸡精调味即可。

做法四：五香牛肚

食材：牛肚500克，五香粉或卤料、盐、葱姜、料酒、酱油、糖适量。

做法：

牛肚洗净焯水。锅内加2碗清水和卤料、盐、葱姜、料酒、糖放入压力锅。压力锅冒气后开小火焖煮15分钟。关火后等15分钟没压力时开锅，取出牛肚即可食用。如果想吃麻辣味的浇上辣油即可。

做法五：凉拌牛肚

食材：牛肚500克　　红辣椒1个　　大葱1根　　生姜1块　　大料适量　　原料　　香油6克　　酱油6克　　料酒大匙　　精盐3克　　白糖3克

做法：

大葱洗净切有癫痫症状怎么办段；红辣椒洗净切片；牛肚洗净，放入沸水中烫煮5分钟，捞出后刮除油脂；把牛肚、料酒、大料、葱段、姜块同放至开水中，煮至牛肚熟烂，待凉后切片装盘；食用前将红辣椒和剩下的葱切丝，撒在牛肚上，淋上调匀的酱油、盐、白糖、香油即可。

做法六：金针菜炒牛肚

食材：牛肚条150g、金针菜30g、青椒红椒各3个（长尖辣的那种）、 姜、蒜、酱油、料酒、盐、鸡精、糖

做法：

金针菜泡开，牛肚、青红椒切细长条，切姜丝，蒜片。炒锅放油，姜蒜爆香，入牛肚条翻炒，加少许料酒，炒干一点。入金针菜青红椒翻炒3-4分钟，加酱油盐糖鸡精，翻炒均匀。